Systemisch werk en familieopstellingen Elke groep kent zijn eigen structuren, patronen en dynamieken. Zo ook binnen gezinnen en families. Voor een groot deel verlopen deze patronen onzichtbaar. Op het moment dat er vragen en/of problemen ontstaan, richt men zich vaak op de symptomen die zichtbaar zijn. Een aanpak die ineffectief is en zorgt voor herhaling van de vraag en/of het probleem. Een onmachtig gevoel als het antwoord niet blijkt te werken of de benodigde dynamiek niet ontstaat om in beweging te komen. De kracht van systemisch werken Zit in het zichtbaar maken van de bestaande dynamieken waarmee je nieuwe inzichten en veranderingen kunt creëren. Systemisch werken heeft ook als doel datgene zichtbaar te maken wat achter ons ligt en nog niet was opgemerkt en wel aandacht nodig heeft. Aandacht die groei en verandering mogelijk maakt. Er is sprake van een ordening en iedereen heeft zijn of haar plek binnen deze ordening. Het leren kennen van de eigen plek en de plekken die anderen innemen, geeft rust en ruimte voor acceptatie, focus en inzicht in eigen bestemming. De verbindingen kloppen. Vitaliteit, kracht en ruimte om vanuit je eigen plek resultaten te maken. Of dit nu geldt voor je levensmissie of voor resultaten op het werk. Ieder systeem heeft een eigen krachtenveld, een stroom die ons op een diep en vaak onbewust niveau beweegt. Hierbinnen gelden andere ordeningen en wetten dan op individueel psychologisch niveau. Vaak ervaren mensen dat dingen veranderen, uit een patroon stappen, nieuwe dingen doen, succesvol zijn, loslaten en accepteren van geschiedenis moeilijk is. Terwijl ogenschijnlijk dit het beste lijkt om te doen. Dit niet helemaal kunnen uitvoeren geeft vaak frustratie en demotivatie en doet een grote aanslag op de daadkracht en vitaliteit. In ieder geval leidt dit vaak tot teleurstelling. Door deze manier van werken ontstaat er focus op het antwoord waardoor er daadwerkelijk krachtige stappen kunnen worden gezet. De vorm Binnen systemisch werk zijn er inmiddels verschillende methodieken ontwikkeld. Binnen trueNorth is het systemisch denken en werken een uitgangspunt. Vanuit deze basis werken met verschillende methodieken. Een voorbeeld hiervan is familieopstellingen. Je kunt echter ook één op één werken en systemisch kijken wat de dynamiek is van waaruit iemand leeft. Opstellingen helpen om tot dan toe verborgen of half bewuste verbanden te zien, én wat mogelijke wegen zijn om ons, liefdevol, los te maken uit de zo genoemde verstrikkingen. Opstellingen zijn ook een manier van naar de wereld en het leven kijken: zonder oordeel, zonder dat het een beter is dan het ander. Met name dit aspect wordt door veel deelnemers als prettig en bevrijdend ervaren. Bij families wordt gekeken naar het systeem waarin jij bent opgegroeid. Vanuit dit systeem, jouw relaties, jouw gezin en de geschiedenis van jouw voorouders die daar weer achterligt, heb je een erfenis gekregen van mooie en minder mooie ervaringen. Binnen dit gebied spelen vragen met betrekking tot relaties ouders, partner, kinderen. Thema's zoals o.a. ongemak en onrust, vermoeidheid, manieren van handelen en communiceren, focusverlies, machteloosheid, onveiligheid, terugkerende situaties. Ook kunnen we op deze manier naar werkgerelateerde onderwerpen kijken. We kijken dan naar het systeem waarbinnen er wordt gewerkt. Collega's, leidinggevende, organisatie e.d. Loopbaanvragen, leiderschapsvragen, samenwerkingsvragen tot team en organisatievragen kunnen op deze wijze verder worden uitgewerkt. Onderliggende thematieken zoals macht en onmacht, vitaliteit, effectiviteit etc. worden zichtbaar en hanteerbaar gemaakt. Hoe werkt het met Opstellingen Opstellingen doe je meestal in een groep. Degene die een thema wilt inbrengen nodigt uit de kring van deelnemers mensen uit om zijn of haar familieleden te representeren. Deze representanten hoeven daar niets voor te doen en hebben ook nauwelijks informatie over de familie van de cliënt. De cliënt heeft alleen een paar belangrijke feiten over de familie verteld. Dan stelt de cliënt, intuïtief, de representanten van haar of zijn familieleden in de ruimte op. Hij legt zijn handen op de schouders van de representant van zijn moeder en brengt haar naar de plek die zijn innerlijk beeld of gevoel aangeeft. Dan doet hij hetzelfde met de andere representanten, en ook met een representant van zichzelf. Vervolgens gebeurt er iets opmerkelijks, waar we geen echte verklaring voor hebben: de representanten voelen zich als de werkelijke familieleden ten opzichte van elkaar. Zo ontstaat een meestal herkenbaar beeld van de verhoudingen en loyaliteiten in het familiesysteem. Samen met de begeleider wordt gezocht om compleet te maken, wat nog niet voltooid was of bijeen te brengen, wat gescheiden of verloren was. Voor wie? Opstellingen kunnen verhelderende en bevrijdende inzichten geven voor mensen die worstelen met vragen over relaties met een partner, met ouders, broers of zussen en met kinderen, vragen over hen eigen leven, over patronen die steeds terugkomen, over een diep onverklaarbaar verdriet of het steeds vastlopen in bijvoorbeeld werksituaties. Vooral die vragen, die je al langer bezig houden, waar je misschien al van alles aan hebt proberen te doen, maar op een of andere manier niet heel veel verder mee komt. Een kenmerk van levensvragen waar een opstelling kan helpen zijn juist die vragen die te maken hebben met het feit dat je deel van een familiesysteem bent en bent ingebonden in een dynamiek. Vaak ligt de wortel van de dynamiek niet bij de cliënt, maar bij iemand anders in het systeem. Daarom heeft voor deze vragen het heel hard werken aan jezelf vaak geen langdurig effect. De wortel ligt ergens anders. Individuele sessie klik hier Inloopavond Rotterdam en Baarn klik hier Themaworkshops klik hier Trainingen klik hier Basisopleiding Systemisch Werken in de Praktijk klik hier